moje umiejętności

[...] się walczyć pięciorundówkę w następnym tygodniu. To był zły pomysł. Nie przygotowałem się do walki i myślałem, że jestem na tyle dobry, że mogę wstać z fotela i walczyć - to moje ogromne ego wzięło górę. Moja cukrzyca wymknęła się spod kontroli, do tego byłem, nieprzygotowany psychicznie. Mój przeciwnik był. Lekcja do odrobienia. Myśl szybciej [...]

[...] Wtedy powiedziano mi, że będę walczył z Bobem Sappem w Lipcu. Półtora tygodnia przed walką powiedziano mi, że walki nie będzie, więc to rozwaliło mój program na cały rok i moje wakacje, bo miałem walczyć z Sappem 14 lipca, a 21 lipca miałem jechać na wakacje. Wtedy mógłbym walczyć w sierpniu, więc zdecydowałem nie jechać na wakacje i dalej [...]

[...] 23:33) a po glebszym przeanalizowaniu ich osiagniec znalazlem to co mnie interesowalo Ja (25-09-2008 23:37) tu masz wlasnie ten wycinek, ktorego tresc odpowiedziala na moje pytanie: "24 lata temu, po Memoriale Janusza Kusocińskiego, poszedł początkowo w świat rezultat 9,99 - wspomina 52-letni dziś Marian Woronin. - Mam nawet ze stadionu [...]

[...] czterech lat jest cenionym trenerem w Słowenii. - To znakomity trener. Kiedy mogę, korzystam z jego wiedzy i doświadczenia - chwali Błach. - Gdybym pracował z Zieniawą, to moje sukcesy byłyby na pewno większe - mówił przed laty Adam Adamczyk, wielokrotny medalista mistrzostw Europy i świata. Zieniawa w długiej trenerskiej karierze nie pracował [...]

[...] to pomaga ci w czasie walki ? A: Nie powiedziałbym "złość", ale zagubienie, frustracja. Kiedy walczę, nie ma zupełnie złości. Nie daje mi to żadnej dodatkowej energii, ale moje dzieciństwo spowodowało, że nigdy się nie poddaję, zawsze wierzę w siebie i w to czego chcę dokonać. To pomogło mi skupić się na rzeczach, których chcę, bo kiedy byłem [...]

[...] Czym było dla Ciebie zawodowstwo i jak ono wyglądało skoro wówczas nie byłeś zawodnikiem HKP ? Kto Cię promował, organizował jako boksera ? Zawsze mnie motywowały moje marzenia - a największym był boks zawodowy. Chciałem być zawodowcem ze wszystkim z czym to się wiąże, ciężką pracą, bólem, niesamowitą rywalizacją, ale też sławą i [...]

[...] nie grają całej gry, nie są w ruchu cały czas. 8. Szacunek dla swej siły Pierwszą myślą rodziców, kiedy wysyłają na trening nawet nieznacznie psotne dzieci, jest: "Czy moje dziecko będzie używało tego, by bić inne dzieci? " Chociaż to jest usprawiedliwiona troska, problem zawsze jest poruszany wcześnie przez instruktorów, którzy [...]

[...] pójdą w ogień i tacy, których zawodnicy do ognia wrzucą. Grając w dziesiątkę też można wygrać. Wystarczy, że każdy da z siebie 10% więcej. Ja jestem mamą, a piłkarze to moje dzieci. Mama czasem karci dzieci, ale w gruncie rzeczy zawsze jest po ich stronie. Praca trenera jest jak molo - kiedyś się kończy. Jeśli tonąć, to w mundurze. Orest [...]

[...] szczególnie zwierzęcych. - Na około godzinę przed treningiem dobrze jest zjeść posiłek bogaty w węglowodany i białka i wypić ok dwie szklanki wody Oczywiście to nie moje, a nie wiem kogo. Jak ktoś już to wysłał (bo przecież wszystkich postów tutaj nie czytałam) to proszę o moderatorów usunięcie tego posta (bo i po co zaśmiecać forum )

[...] dotyczących eksperymentów (posty te już Pan skasował) zwróciło moją uwagę. Chciałabym by odniósł się Pan do tych stwierdzeń. Post ten stanowi zbiór eksperymentów naukowych mojego autorstwa, prowadzonych na grupie eksperymentatorów wybranych spośród grona uczestników. http://www.sfd.pl/EKSPERYMENTY_TRENINGOWE_-_KATALOG_ZBIORCZY-t450976.html [...]

[...] Za kazdym razem gdy chce kogos skonczyc przykladam bardzo duza wage do ruchu, który wykonuje mój przeciwnik chcac się obronic i analizuje te ruchy, które skutecznie blokuja moje ataki. Tak wiec uzywam ruchow moich rywali kiedy szkicuje swoja obrone. To samo dzieje się kiedy się bronie. Staram się dostrzec, które ruchy sa w stanie przelamac moja [...]

[...] do założeń, które spowodowały przede wszystkim ich radość z szybkich rezultatów: Muszą powrócić do podstaw. Odkąd tylko zostałem wprowadzony w świat kulturystyki poprzez moje artykuły w wszelakich magazynach kulturystycznych, takich jak Iron Man, nie było tygodnia, by ktoś nie zadał mi pytania jak zwiększyć masę mięśniową - w zasadzie bez [...]

[...] się) JP: Pierwszy odcinek jest porąbany. Show jest porąbany, B.J Penn stawiał mnie w niezręcznych sytuacjach od samego początku. Czułem, że uważa mój trening za żart, moje metody trenerskie. Tak więc zdecydowanie spóbował mnie ustawiać. Co miałem zrobić? Po prostu wziąć tych, którzy nie podnieśli ręki i tyle. Tylko tyle mogłem zrobić. [...]

[...] Co o tym myślisz? Georges St. Pierre: Nie boję się nikogo, jestem teraz na poziomie, na którym nie mogę odmówić nikomu. Jestem na drugim lub trzecim miejscu w rankingach mojej kategorii wagowej na świecie, więc nie mogę odmówić. Bez wątpienia chciałbym walczyć z Mattem Hughesem, mam nadzieję, że to będzie właśnie on, ale nie wiem jak będzie. [...]

[...] ani budzika, ani Florki i idę spać jeszcze co najmniej na 30 min hehe. Tak!, mój trening zaczyna się już teraz, kiedy to jak Rocky muszę walczyć z sobą by wyleźć z mojego cieplutkiego, przyjemnego łóżeczka. Zastanawiam się czy to na pewno dziś jest ten dzień, kiedy postanowiłam, że będę biegać. Hmmm a może by tak wziąć do parku aparat i [...]

[...] uczynil mnie odrobine lepszym bokserem, a ja go lepszym zapasnikiem. On dal mi troche i ja mu dalem troche. Teraz nawet ze soba nie rozmawiamy. On robi swoje gowno a ja moje. " Tito czuje ze znacznie sie polepszyl od jego pierwszego doswiadczenia z UFC - "Jestem sto razy bardziej swiadomy tego co dzieje sie wokol mnie. Udowodnilem wiele [...]

[...] swój Dziennik Treningowy. A więc na sam początek, mam na imię Oskar wiek: 17 lat(za 4 miesiące 18 ) waga: 60kg wzrost: 173cm pi*oko cel: masa ektomorfik Ogólnie sport to moje drugie imię, już za malucha dzień w dzień latałem za piłką, jeździłem na rowerze etc. Kiedy to nastały czasy podstawówki (10-12 lat) chodziłem na gimnastykę sportową w [...]

[...] ogłoszeniem wyników, ale widzę, że on zbyt pewny jest swego i mówi do mnie, że wygrał. Ja nic, pomyślałem sobie poczekaj, ty ośle, jakżeś ty bił? Nie tak, jak trzeba! No i moje na wierzchu, słyszę swoje nazwisko, moją do góry podnoszę ręke! wspominał po latach Szczepański. Jan Szczepański Data urodzenia: 20 XI 1939 r. Osiągnięcia: [...]

[...] jedno, gibkość nadgarstków jest do wyrobienia przez każdego więc argument pt że ktoś po prostu nie może bo ma niemobilne nadgarstki idzie do kosza. Sam kiedyś myślałem, że moje nadgarstki po prostu nie są stworzone do większej ruchomości (ubzdurałem sobie że tak stawy mam zbudowane), ale kiedy przyłożyłem się do gibkości to nie dość że [...]

Mialem juz dawno wrzucic, ale jakos nie moglem sie zebrac, ostatni ostraszne pustki w dziale, to ktos pewnie chetnie przeczyta o znanym polskim bokserze. (Art nie mojego autorstwa- ja dodawałem tylko polskie znaki, bo w wersji, ktora znalazlem w tych miejscach byly kwadraciki, wiec nie dalo sie tego czytac Jan Szczepański Na początku kariery [...]